Сейчас здоровый образ жизни является атрибутом успеха. Быть успешным - это быть сильным, а это означает быть здоровым, сильным духом, заниматься своей физической подготовкой, не иметь вредных привычек, соблюдать здоровый режим питания.
Когда стремишься к личному успеху, то стараешься воспитывать свой дух, занимаешься различными видами аутотренинга. В первую очередь – это восточные медитации, чтение мантр, молитв. Для этого нужно постоянно соблюдать свое тело в очищенном состоянии, чтобы энергетические потоки свободно протекали по организму. Лучшим помощником на этом пути станет элитный китайский чай. Он особенно богат катехинами и теанином. Катехины — наиболее из активных антиоксидантов. Теанин — аминокислота, успокаивающая мозг человека, стимулирующая синтез допамина — гормона, который вызывает ощущение счастья. Также теанин принимает сверхактивное участие в работе антиоксидантов, что усиливает их эффект. Древние китайцы, первооткрыватели чая, уже пять тысяч лет тому назад много знали о его полезных качествах. Одна из разновидностей китайского чая – пуэр., который давно прославился своими целебными свойствами. Исследования последних лет только доказывают это мнение. Он понижает уровень сахара в крови, избавляет от излишков в весе, обладает противомикробными свойствами, выводит шлаки. Снимает чувство насыщения от потребления жирной пищи. Он содержит такие вещества, которые регулируют работу желчного пузыря и улучшают обмен веществ. Пуэр полезен людям, страдающими заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки, поскольку снимает характерную для чая усиливающуюся секрецию желудочного сока.
Всевозможные диеты ещё не гарантируют соблюдение здорового образа жизни. Это также и занятия активными видами спорта. На рынке услуг большое разнообразие бань, саун, соляриев и spa-центров, где предлагают всевозможные водные процедуры. Ведь вода – самое лучшее средство против усталости и стрессов, она очищает не только тело, но и сознание.
Успешный означает успевающий во всём человек. Если ты на волне удачи, то тебя уже не будет беспокоить то, как ты распределишь время на всё. Потому что успеха добиваются только позитивно мыслящие люди, которых не беспокоят страхи и тревоги. Всё в руках таких людей спорится, так как они относятся ко всему весело и непринуждённо.
Стань одним из них! Настройся на позитив! Будь успешным! Помните, не успех приносит счастье, а счастье приносит успех, богатство и признание!